2 Dakika Kural için ayak
Nötr pronatörde olduğu kadar, aşırı pronasyon yapan bir eş ilkin topuğun lateral cihetına çarpar. Ancak erkek ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok bir araba göz, böylece sıkıntı metatarslar süresince hemayar olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı kalın hallux'a aktarılır.Ayak zeminı çık